Psychiatra Warszawa

psychiatra warszawa justyna holka-pokorska

Psychiatra Warszawa dr n. med. Justyna Holka-Pokorska

Witam na stronie mojego gabinetu psychiatryczno-seksuologicznego w Warszawie.

Jestem doktorem nauk medycznych ze specjalizacją z dziedziny psychiatrii i seksuologii. Ukończyłam też kursy certyfikujące ze zakresu psychoterapii w kilku różnych podejściach terapeutycznych. Moja praca naukowa koncentruje się na tematach dotyczących farmakologii oraz psycho-endokrynologii. Tak wielokierunkowe wykształcenie pozwala mi na interdyscyplinarne podejście do spraw problemów emocjonalnych, psychicznych oraz seksualnych.

Motto mojej pracy klinicznej stanowi dostosowanie terapii do pacjenta, a nie pacjenta do reprezentowanego modelu teoretycznego.

W przypadku każdej osoby staram się spersonalizować leczenie, odpowiednio dobierając dostępne metody medyczne, psychoterapeutyczne, seksuologiczne czy coachingowe. Uważam także, że farmakoterapia i psychoterapia nie stoją wobec siebie w opozycji, ale komplmentarnie uzupełniają się. Każdy mój pacjent jest traktowany jako osoba, która  w pełni współuczestniczy w procesie decyzyjnym odnośnie kształtu dalszego leczenia. W czasie procesu diagnostyczno-terapeutycznego dogłębnie diagnozuję problem, omawiam dostępne opcje terapeutyczne oraz proponuję terapię farmakologiczną oraz/ lub psychoterapię. Nie ma dla mnie znaczenia światopogląd lub przekonania pacjenta. Do każdej osoby podchodzę z pełnym szacunkiem i troską. Chętnie dzielę się swoją wiedzą- prowadząc bloga oraz odpowiadając na pytania pacjentów w portalu abcZdrowie.pl. Więcej na temat sposobu mojej pracy PATRZ- JAK PRACUJĘ. Czym się zajmuje psychiatra Warszawa – Justyna Holka-Pokorska:

  • Depresja to niefizjologiczny stan złego nastroju , uporczywego uczucia rozpaczy, nieszczęścia i braku nadziei. Stan depresji odróżnia się jakościowo od uczuć nieszczęścia czy smutku, które przeżywają ludzie zdrowi.
  • Lęk to fizjologiczna emocja o istotnym znaczeniu przystosowawczym. Jednak, gdy lęk przekracza poziom adaptacyjny, wtedy dochodzi do rozwoju zaburzeń lękowych (kiedyś nazywanych nerwicami).
  • Reakcja na stres (ostra lub przewlekła) to zaburzenie, które rozwija się w reakcji na wyjątkowo silny stresor fizyczny lub psychiczny. Najczęściej dotyczy osób, u których wcześniej nie występowały żadne objawy dotyczące sfery psychicznej.
  • Bezsenność to jedna z najczęstszych postaci zaburzeń snu. Objawy bezsenności mogą dotyczyć zaburzeń zasypiania, trudności z utrzymaniem snu oraz złej jakości snu (sen nie dający wypoczynku).
  • Obsesje i kompulsje (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) – to zespół objawów, w którym występują nawracające myśli natrętne ( inaczej obsesje) lub czynności przymusowe ( kompulsje). Kiedyś nazywano je nerwicą natręctw. Objawy te są nieprzyjemne, nieproduktywne, a próby przeciwstawia się im wywołują uczucie przykrości i cierpienia.
  • Zaburzenia osobowości to mało elastyczne wzorce zachowań, ujawniane w różnych sytuacjach indywidualnych i społecznych. Skutkują częstymi problemami interpersonalnymi oraz dotyczącymi związków partnerskich.
  • Zaburzenia odżywiania się – łączą się z rozwojem i utrwaleniem nieprawidłowych nawyków żywieniowych związanych z niedostatecznym lub nadmiernym spożywaniem pokarmów. Prowadzą do szkód zdrowotnych oraz problemów z zakresu regulacji nastroju i emocji.

Wybierając się na wizytę do psychiatry warto zastanowić się nad historią rozwoju objawów oraz określić cele oczekiwanej pomocy. Na pierwszą wizytę warto też zabrać dotychczasową dokumentację medyczną (jeśli taka powstała).

2 myśli nt. „Psychiatra Warszawa

  1. Ajatollah

    Jest Pani doktor wysokiej klasy specjalistą, w pełni profesjonalnym. Od lat zmagam się z wielopłaszczyznowymi zaburzeniami psychicznymi, o szerokim spektrum stanowiącym potrójną dgn. W moim prowincjonalnym mieście trudno o fachową, kompleksową pomoc. Pamiętam że dzięki Pani doktor udało mi się uzyskać kilka lat temu dłuższą, niemal dwuletnią remisję, jednak obecnie – gdy leczę się w rejonie – mam za sobą kolejne okaleczenia i liczne hospitalizacje. Chyba czas udać się do profesjonalistki, zanim „półśrodki” lecznicze, jak nazywam tutejszych konowałów, doprowadzą mnie do śmierci lub trwałego kalectwa.

  2. Sebastian Walczak

    Z posrod kilku lekazy z ktorymi konsultowalem sie,Pani Doktor Pokorska,jest jedyna osoba,ktora mnie dokladnie wysluchuje.Wglebia sie w problem oraz skutecznie analizuje.DZIEKUJE PANI DOKTOR za pomoc I wsparcie,wierze ze z Pani pomoca wroce do zdrowia…Sebastian W.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *